仨月刷毛不弯，牙没刷对

　　刷完牙口气还在，一管牙膏几个月都用不完，刷完牙不敢吃东西……如果刷牙时出现这些问题，说明你可能没刷对。

　　　　三个月刷毛没弯：刷的时间、次数不够。牙刷至少三个月更换一次，如果到了更换时间，牙刷毛没弯曲、倾斜，可能就是你平时刷牙用力太轻，或者刷牙的次数太少。应该早晚各刷一次牙，每次3分钟，力度适宜。另外，市面上有一种会“褪色”的牙刷，用到一定程度后，刷毛上的颜色就会逐渐退去，提醒人们该换牙刷了，起到“监督”的作用。北京军海癫痫病医院

　　　　刷完吃东西牙疼：漱口水温度太低。刷完牙后感觉牙齿酸痛，吃东西使不上劲，可能是漱口水温度太低的缘故，牙龈受到冷刺激变得敏感。建议用35℃左右的温水漱口，能避免刺激，减少牙髓炎症的发生。