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橙子的实用功效 美容又抗病的佳果 橙子的吃法 香橙布丁的做法

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  原料:橙子1个,蛋黄2个,白糖2大勺,牛奶120毫升。

  制作方法:

  ①橙子去皮、白瓤,剥成小瓣,再把上面的薄膜去掉,只留橙肉备用。

  ②蛋黄中加入白糖,用手动打蛋器搅打均匀。

橙子的吃法 香橙布丁的做法

  ③将牛奶冲人蛋黄中,搅拌均匀成布丁液。

  ④把橙肉摆放在盘中,将布丁液倒入盘里。

  ⑤烤箱预热190aC,烤箱中放18分钟左右,出炉后即可食用。

  橙子的实用功效 美容又抗病的佳果

  ●别名:黄果、金球、金橙、鹄壳。

  ●产地:原产中国南部,南方各省均有分布,四川、广东、江西等省栽培较为集中。

  ●性味归经:性温,味辛、微苦。归肺、脾、胃、肝经。

橙子的实用功效 美容又抗病的佳果

  橙子的简介:

  橙子为芸香科植物香橙的果实,每年10月间果实成熟时采收,剥皮取瓤鲜用。橙子颜色鲜艳,酸甜可口,种类很多,最受欢迎的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、B -胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,被称为“疗疾佳果”,是人们走亲访友、探望病 人的礼品水果之一。

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