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发布时间：2022-09-05 19:44:31
材料：北京军海癫痫病医院
方法：
1、取适量干荷叶撕成小片。
2、在锅内倒入大半锅水放入荷叶，想喝粘稠一点的粥就少倒一点水，想喝稀一点的就多放点水。
3、大火烧开后转小火慢慢煮至颜色由浅变深（同样颜色的深浅可以根据煮的时间长短控制）。
4、将煮好的荷叶水中的荷叶捞出（捞出的荷叶不要浪费哦，可以继续泡茶喝或者晒干了当香料用。烧肉的时候放进去解截腻。）
5、在煮好的荷叶水中倒入洗干净的各种杂粮，同样烧开后转小火慢慢煮，不过煮的时候一定要不停的搅拌哦，不然会沾锅底的糊了。