您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

剧烈运动喝冷饮易致心衰?

运动是有利于健康的,适当的运动可以让身体的素质更好,也会更加的长寿,但是对运动也要有非常清醒的认识,运动分为三种:一种是有氧运动,一种是无氧运动,一种是伸展运动。北京军海癫痫病医院

而要提醒大家的是,前两种运动都可能会发生剧烈运动,比如打球,也可以打的大汗淋漓,比如爬山也可能爬的气喘吁吁,这个时候就要格外注意,千万不能喝冷饮,因为如果剧烈运动后喝冷饮,很容易造成心衰,甚至危及生命。

那我们先来了解一下何为心衰?有哪些表现?首先是急性心衰:突发严重呼吸困难:呼吸频率常达每分钟30-40次,强迫坐位、面色灰白、发绀、大汗、烦躁,同时频繁咳嗽,咳粉红色泡沫状痰,极重者可因脑缺氧而致神志模糊,发病一开始可有一过性血压升高,病情如不缓解,血压可持续下降直至休克。

还有一种是慢性心衰:会有程度不同的呼吸困难:如简单运动后的呼吸困难,端坐时呼吸困难,夜间阵发性的呼吸困难,或者有咳嗽、咳痰、咳血等伴随症状。平时有乏力、疲倦、头晕、心慌的感觉。有的患者还会有少尿等症状。

© http://jkcp.rpwwu.com  中医食疗养生网    版权所有