抗癌生活有新招！_预防保健_疾病库_

导读：乐观防癌精神紧张、情绪压仰、悲观忧郁，严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞异军突起。与此相反，乐观、开朗却能显示出极大的制癌效应。……北京军海癫痫病医院

开窗防癌 许多建筑材料都能释放致癌气体―――氡及其子体(氡衰变后的物质)。开窗后可使室内空气中的这类致癌物降到最低点。

食蒜防癌 经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可减少癌细胞。

饮茶防癌 茶可阻断致癌物―――亚硝胺在体内合成同时也有抑制亚硝胺致癌的作用。

常吃蔬菜防癌 蔬菜中的叶绿素、铜钠年轻具有抗癌作用。另外，蔬菜中的大量维生素C能阻断亚硝胺形成。

吃点肥肉防癌 肥肉中的共轭亚油酸有抗癌作用。同时，吃点肥肉还可使血中胆固醇含量不致过低，增强人的抗癌能力。

避免辐射防癌 长期受大量紫外线照射可致皮肤癌。不让阳光中的紫外线长癫痫病的中医治疗方法有哪些啊时间反复照射，可预防皮肤癌的发生。

改变饮食习惯防癌 有关研究结果表明，癌变是一项长期的可逆性"工程”，不变化的饮食习惯可以引起癌变早发，故食物应多种多样。

(实习编辑：黄熙琳)