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发布时间：2022-06-09 17:10:53
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时间:2020-05-10 18:06出处:阅读（77）北京军海癫痫病医院 在这寒冷的冬夜，一家人围着桌子，分享一锅热气腾腾、香气四溢的汤，多么美好的事。r8y美食圈 李时珍在《本草纲目》中说："羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃，益肾气，养肝明目，治虚劳寒冷，五劳七伤"。羊肉既能御风寒，又能补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后和产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。最适宜冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。r8y美食圈 要想喝上奶白的羊肉汤，别忘了加上羊骨一起炖。r8y美食圈
原料：羊腿肉、白、甜、姜片、葱段、料酒、盐。r8y美食圈 1、羊肉洗净冷水下锅，煮开，焯去血水，捞出，洗净。r8y美食圈 2、白萝卜切大片，玉米切开。
3、羊肉入砂锅，加姜片和葱段，加足量的水。大开后加料酒，转小火炖90分钟。汤呈奶白色。r8y美食圈
4、倒入白萝卜片和玉米，继续炖30分钟，至白萝卜熟。调入适量的盐就可以了。r8y美食圈
白萝卜的功效r8y美食圈
：酶可分解胃肠中的致癌物质——亚硝酸胺，木质素可使人体巨噬细胞能力提高2～3倍，可防治。杀菌素对白喉、脑膜炎、感冒等病毒具有较强的抑制和杀灭作用；消化酶可以促进胆汁分泌，有利于脂肪的消化和吸收；芥子油，粗纤维能促进胃肠蠕动r8y美食圈
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