您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

杨枝甘露_美食菜谱_

食材明细北京军海癫痫病医院

西米:100克;芒果:4个;龙眼20个沙田柚3片椰浆:100ML;炼奶:50ML;细砂糖:100克;

把西米用水淘洗一下。

锅中烧开水,改小火,把西米放进锅中煮。

第2步

煮的过程中要不断的搅拌,防止黏底,慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火,盖上锅盖闷5分钟。

将西米倒在筛网上,放到水笼头下冲洗掉黏质,沥干水。

第3步

锅内再烧适量的开水,把冲洗干净的西米倒回锅里,加入细砂糖。

煮开,用勺子搅拌。

第4步

加入椰浆,关火。

将煮好的西米晾凉备用。

第5步

把炼奶倒进晾凉后的西米露中。

加入芒果果浆。

第6步

加入芒果丁。

加入龙眼肉。

第7步

加入柚子肉。

搅拌均匀就可以了,喜欢吃冰凉感觉的就放冰箱冷藏噢。

<黑龙江那家治疗癫痫病好?p>2、可以不用加入龙眼肉,甜品店的杨枝甘露是没有加的,随个人喜好。

3、甜味也可以随个人,如果觉得甜就少放点糖。

1. 抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮...一般人群均能食用,皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。 西米有健脾,补肺,化痰的功效治疗癫痫病有中药吃吗,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。 ...一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;...一般人群均可食用体内热盛者、病毒性肝炎,脂肪肝,支气管哮喘、高

下一篇:谷草转氨酶高 -
© http://jkcp.rpwwu.com  中医食疗养生网    版权所有