营养小吃 奶香紫薯泥的做法_美食菜谱_

奶香紫薯泥的材料北京军海癫痫病医院

紫薯：300g

蜂蜜：适量

牛奶：60g

第1步：准儿童良性癫清醒时脑电图异常吗备好所需的食材：紫薯（还有辅料：蜂蜜、牛奶，忘记拍了）。

第2步：将紫薯切两半后放蒸锅蒸熟。

第3步：蒸15分钟即可。

第4步：紫薯去皮，趁热捣碎。

第5步：加入牛奶。

第6步：加入适量蜂蜜，搅拌均匀。

第7步：装入保鲜袋，用擀面杖压成更细的泥。

第8步：压好哈尔滨哪有癫痫病医院的紫薯泥。

第9步：选个喜欢的裱花嘴，装好后将紫薯泥装入裱花袋。

第10步：挤出来即可食用（冷藏后风味更佳）。

1.紫薯要趁热捣碎，冷却之后很硬。2.做到第六步就可以吃了，7-10步可以省略，我是为了练习一下用裱花嘴。3.用裱花嘴的话，泥必须要细腻，否则容易堵住口。4.冷藏后就是美味的冰淇淋啦。