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发布时间：2022-06-09 13:31:11
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和谐 在和谐中寻找平衡，将每个动作与音乐结合，思绪与老师的引导结合，发挥想象，让我们的呼吸变得顺畅，最后，呼吸与动作相结合，达到身心合一。接人待物亦如此，无论是自己还是在一个团队里，都要学会平衡各方关系，平衡各方利益，使他们相互发展相互制约。和谐社会，和谐发展，虽很难面面俱到，但一定要协调好各种矛盾，棒打出头鸟，切忌"一枝独秀出墙来”，能和周围的人事和谐相处，融洽共事，这才是能力与本事的体现。
内省
希望通过修炼瑜伽，使自己身体变得柔软，心情变得恬静，血液循环变得顺畅，进而改善我们的身体机能，首先自己要静，要学会克制内心的浮躁，平和心态。古人云："修身治国平天下”，要想成功，先要充实自己的不足，人生旅途学无止境，每天都要记得省视自己一番，以人之长补己之短，其身正也方能服众，也才控制癫痫持续状态首应首选什么药能有所建树。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |