青椒炒杂蘑菇的做法

每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下青椒炒杂蘑菇。北京军海癫痫病医院

2.12水烧开后焯熟材料。

3.21过凉水。

4.肉切薄片。

5.锅中放入适量油焯熟猪肉。

6.1加入青椒和胡萝卜片先翻炒。

7.2加入生抽翻炒。

8.加入其他蘑菇，加入适量生抽。

9.加盐翻炒。

10.炒熟出锅的成品图。

食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完青椒炒杂蘑菇的介绍癫痫治疗方法，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。

苏打水是现在生活中一种弱碱性的水，可以谐和人体内的酸碱平衡。弱碱性的苏打水现在在市面上也十分的受欢迎。市面上出售的一些人工合成的碳酸饮料大多数将苏打水纯化以后压入一些二氧化碳，再添加一些甜味剂以及一些香料。本来说白了苏打水即是一种碳酸氢钠的水溶液。那么，如何自制苏打水配方？

1购买小苏打，必须购买食用的小苏打或者碱，实在找不到可选用医用的碳酸氢钠片。

2准备蜂蜜，蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感。根据个人喜好可选择不同类型的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。

3准备纯净水，可以选择桶装矿泉水、冷开水，也可以考虑超市现买的矿泉水或者纯净水，不过，DIY的目的就在于节约成本，我选择了自来水烧开后冷却的凉开水。

4准备500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺。盛装在空矿泉水瓶中摇匀，即可。闲暇的时候多做些放在冰箱冻着，随喝随取，十分方便。

通过以上对如何自制苏打水配方的简单介绍，相信大家对于心中的疑问都有了自己的答案。在生活中我们饮用苏打水而且对咱们来说也是很不错的饮品，期望能给大家带来帮助。饮用后可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。

孕妇因为有了宝宝，所以在饮食上十分讲究，很多食物都不可多吃，虽然说在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦误吃了一些不该吃的东西，准妈妈的肠胃健康可能会受到为威胁，甚至宝宝的健康也无法保证，所以孕妈妈在吃的方面应该要十分注意，因此，了解孕妇不能癫痫病哪里治疗的好吃哪些食物十分重要。

孕妇不能吃的食物：

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

通过上面的介绍，相信孕妈妈们对于孕妇不能吃哪些食物有了一定的了解，但是如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询医生，请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率，为了宝宝和自己的身体，还要请准妈妈们忌口。