【柚子皮去火吗】_下火_功效

桔子皮，很显著，便是红心柚的皮。桔子皮看上去是一种没有什么用途的东西，但实际上，其功效及其作用還是有很多种多样的，例如可以用桔子皮来制做蜂蜜柚子茶，或是是用桔子皮来来去去去异味。许多 人都想要知道，桔子皮能否降火。实际上，桔子皮還是能够 降火的，针对容易上火的人而言，是一种非常好的食材！ 北京军海癫痫病医院

一、蜂蜜柚子茶降火吗

有一定的下火的促进消化的功效。但是目前市面上市场销售的许多 蜂蜜柚子茶含的纯蜂蜜非常少，3%上下吧。

纯蜂蜜也分性凉、中性化和性温的，益母草颗粒蜜、纯蜂蜜、红景天蜜这一类纯蜂蜜下火实际效果比较好，但是别购到萃取蜜就可以了，萃取蜜由于历经高溫萃取，在其中的活性物质和益生菌粉都被毁坏了，吃了没多少功效。

二、蜂蜜柚子茶的做法

连皮带瓤红心柚500克，绵白糖100克 ，槐花蜜250克。

1、将玻璃瓶子自来水烧开5分鐘消毒杀菌后备用。

2、将红心柚用摄氏度65度的温开水清洗。要是没有温度表，能够 用力来试温，大约触到较为热，可是能够 触碰的水平就可以。随后侵泡5钟，那样一方面是能够 把桔子皮洗干净，另外也是运用温度，让桔子皮的皮肤毛孔伸开来。

3、5分鐘以往后，把红心柚用干净的纯棉毛巾吸去水份。随后将红心柚剥掉，留意要分三一部分。最先是桔子皮(含油量的那一部分)，随后是桔子皮与红心柚瓜瓤中间的白瓤，最终是红心柚瓜瓤。

4、将红心柚皮切成大概4、5厘米长，总宽呢就是0.1-0.2厘米，如炒土豆丝尺寸。白瓤也一样。切完后放到周围备用。

5、将红心柚瓜瓤剥出去，不必皮、不必核，光要瓜瓤，将瓜瓤放入一个大的器皿内，用勺或是别的器材对其开展"榨取”，有搅拌装置的可以用搅拌装置开展破碎。

6、拌和好后，将蜂蜜柚子茶放进准备好的玻璃瓶子中，密封性后放到冷柜中，大约10天之后就可以吃完，放的時间越长，味儿越好。

三、蜂蜜柚子茶的恰当喝法

秋冬季时节红心柚很多发售，这个时候气温也较为干躁，吃点红心柚十分适合。蜂蜜柚子茶也是许多 人秋冬季时节的没边儿，用红心柚熬料而成的蜂蜜柚子茶冲调起來口味很好，还能补充身体需要的营养元素，更能养颜美容。红心柚茶怎么喝更营养成分呢？一起来看一下蜂蜜柚子茶的恰当喝法，涨涨知识！

蜂蜜柚子茶冬季热饮法：用65℃的温水兑两汤勺蜂蜜柚子茶，搅拌就可以食用。留意温度不适合过高，更为不适合用滚热的沸水来冲调，不然会影响蜂蜜柚子茶的营养成分。除开能够 立即冲调外，还可加上绿茶或是绿茶叶包，或是是一两片青柠檬一同泡浸。

蜂蜜柚子茶冷食法：在夏季，蜂蜜柚子茶是十分火爆的奶茶之一。甜酸的蜂蜜柚子茶在历经冰饮以后通道沁人肺腑，消暑又解腻，十分好吃。