块状蜂蜜怎么吃比较好养生小常识

　　每个人都熟悉蜂蜜，知道它是一种具有甜味和营养味道的高营养食品，并且知道它是一种粘稠的液体。实际上，除了稠状液体外，在市场上出售时蜂蜜的形式不是固定的。除了形式之外，还有一些块状蜂蜜，特别是那些野生岩蜂蜜或结晶蜂蜜呈固体块状，那么这些块状蜂蜜应该如何食用?北京军海癫痫病医院

　　1、块状蜂蜜是可以直接吃的，但在直接吃以前一定要把它表面的杂质或者脏东西全部清理干净，然后再掰下一小块，直接放在嘴里慢慢含服，吃完以后可以喝适量的温开水，这样能品尝到块状蜂蜜的原汁原味，而且能尽可能多的吸收块状蜂蜜中的丰富营养。

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　　2、块状蜂蜜还能泡水吃，在需要的时候可准备10克左右的块状蜂蜜直接放在干净玻璃杯中，然后加入40度左右的温开水，加水以后用筷子或者小勺反复搅拌，让块状蜂蜜慢慢融化得到的蜂蜜水能直接喝下去，这样也有利于人体对块状蜂蜜中营养的吸收与利用。 <西安哪些癫痫医院好?p> 　　块状蜂蜜的食用方法

　　1、块状蜂蜜能用来制作各种甜品，平时人们做雪梨银耳汤时可把准备好的银耳提前用清水泡软，再把它撕成小朵雪梨，去掉梨核和果皮后切成块儿状，一起入锅，加适量蜂蜜煮开，再煮半小时左右出锅，然后加入适量的块状，蜂蜜让蜂蜜化开，调匀后代人们食用滋味特别好。

　　2、块状蜂蜜还能用来泡酒喝，再用它泡酒时需要准备200块左右的块状蜂蜜，把它们掰成小块后放到大的干净玻璃瓶中再加入高度，白酒密封浸泡在浸泡过程中，要经常摇晃玻璃瓶，让里面的块状蜂蜜与白酒之间充分接触，过30天左右里面的蜂蜜酒就能泡好，取出以后得到的酒可直接饮用。