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春季养生应保养哪个部位为主养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

  (一)在一年四季中,春应于肝、夏应于心,长夏应于脾,秋应于肺,冬应于肾,所以重在养肝。养肝的"生气”,目的在于生血气,因为生血气是肝的作用(《黄帝经》:"肝者,罢极之本……,以生血气”)。养肝的生气目的在于振奋肝的生机。北京军海癫痫病医院

  人体五脏都含阴精和阳气。肝阳虚的人,春天调养癫痫可以查出病因吗效果最好。肝阳虚有?就是易疲劳、乏力、生机不振,精神萎靡,情绪低落,怕冷。

  因为五禽中,鸡应于肝,鸡汤滋养肝血、肝气最好。所以传统的妇女坐月子、月经后要喝鸡汤,原因就在于。春天更不应错过喝鸡汤补肝血肝阳的大好时机。

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