艾灸养生：秋冬预防感冒可按摩3个穴位!—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　冷了，很容易伤感冒，中招不要急于吃药，今天给分享三个穴位，按摩这三个穴位，就能很快减轻流鼻涕、打喷嚏的症状。北京军海癫痫病医院

　　操作方法:用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。

　　缺为肺经络穴，肺主皮裘，外邪侵袭，首要犯肺。按摩列缺穴治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。

　　列缺穴道于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食许昌六旬老先生有幸成为"西南抗癫圆梦行动”救助第一人指顶级抵达的洼陷处即为列缺。

　　操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴，悄悄冲突，以发热为度。每日2~3次。

　　肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，坐落鼻旁愣神是癫痫病吗，依据本穴道置及与其他经的联系，有宣利鼻窍之功。

　　操作方法:屈拇指，用拇指的指间关节按压穴道，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，作用更佳。每日2~3次。