夏季吃姜三大好处 吃姜五忌需记牢—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　中一直有"冬吃萝卜，夏吃姜”的说法。确实，祛病的角度上来讲，吃姜真的是好处多多。凡物都有两面性，再好的东西也有个度，所以吃姜也有讲究。北京军海癫痫病医院

　　增加食欲：，人体受侵袭或出汗过多，促消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃黏膜上的感受器，通过神经反射促胃肠道充血并促进消化液的分泌，从而起到开胃健脾，促进消化，增进食欲的作用。

　　解毒杀菌：夏季，人们喜吃冷饮、凉菜等食物，由于这些食物极易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便癫痫病手术能活多久会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油则有一定的杀菌解毒功效。

　　驱散寒：夏日里，人们对冷冻的或过凉的食物偏爱，久之，易虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，而生姜有温中、散寒、止痛的功效，避免上述症状的发生。同时，生姜的挥发油促进血液循环，对大脑皮层，心脏的呼吸中枢和血管中枢均有兴奋作用。在中加些姜，可提神醒脑、疏散寒，防止肠胃感染及风寒感冒。