没牙的老人适合吃什么？这些食物既美味又方面食用中老年养生

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　　1、炖羹：准备适量的鸡蛋、虾籽、葱花等各适量;先将鸡蛋打入碗中，打散，加适量的食盐和葱花搅拌均匀，然后放入蒸锅中蒸熟后，取出撒上一些虾籽和香油即可食用，既营养又美味。

　　2、嫩煮丝：准备嫩豆腐、虾籽、胡椒粉、食盐、和葱花各适量;先将豆腐放入开水中烫一下，然后切成豆腐丝，放入盆中，用开水烫煮一下;然后在锅中加一些水(可以用高汤)，放入虾籽、食盐、味精调味，水开后放入豆腐丝煮十分钟左右，撒葱花胡椒粉即可出锅。

　　1、首癫疯病人能正常工作吗先没牙的老人在吃饭的时候一定要注意细嚼慢咽，以免加重肠胃的消化负担，不利于食物的消化。

　　2、另外没牙的老人在吃饭的时候，不要吃得太多，吃七八分饱即可。

　　3、没牙的老人吃饭也不要吃太热、太刺激的，最好吃一些容易咀嚼的、软的食物。

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　　很多人认为老人没有就不用刷牙了，其实是不对的，老人及时牙齿掉光了，也是有必要刷牙的，因为刷牙不仅是保护牙齿的，还是保护口腔健康的，日常刷牙可以预防口腔中细菌的滋生，并且老人牙齿掉光后，口腔中的食物残渣的残留会更多，也更容易滋生细菌，所以一定要刷牙。