两性养生：专家解密 让女人15分钟达到性高潮—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　性高潮通常男快女慢，双方共同达到是性爱的最美妙境界。做足戏是和谐性爱的必要条件。美国《》杂志最新邀请多位性爱专，揭开了15分钟帮助的秘密。专称之为"性爱密码32361”。北京军海癫痫病医院

　　在前戏中，接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项天津治疗癫痫病排行榜研究，接吻降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。

　　当然，亲吻不只括嘴唇，一项针对5万名的调查发现，96%的将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中，手也别闲着。辛辛提大学研究发现，边亲吻边脱衣，会让双方更有激情。

哪里小孩抽搐治疗的好　　美国性学专家保拉-豪尔表示，隔着衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短，女性越难以达到性高潮。

　　爱抚过程中可以用润滑剂。美国化学学组织发现，草莓味润滑剂会感官更敏感。

　　美国儿童良性癫痫病必须吃药吗马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最途径。

　　《性学杂志》刊登一项近期研究发现，高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现，女性高潮平均发生于插入后7分钟。癫痫病与癫痫病发作有什么不同p>

　　国性爱专家尤妮·弗拉特博士表示，女性达到性高潮的时候，男方切勿更换姿势或技巧，这会女性分心，性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。保持体位、速度和压力，更有利于女性达到高潮。若想变换花样，最好等待下次激情。