芋头的功效与作用及禁忌，喜欢吃也要谨慎养生美食

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　　1、有补中益气的作用。

　　2、芋头可以增食欲，促消化，对于健脾养胃有一定的作用。

　　3、芋头有补肝肾，调中气的作用。

　　4、芋头还有消肿止痛的作用。

　　5、芋头中含有的一些物质，可以帮助调整身体中的酸碱平衡，有养颜的作用。

　　6、芋头中富含多种对身体有益的营养物质，有乌发强身的作用。

　　7、芋头含有一种黏液蛋白，被身体吸收后可以产生免疫球蛋白，因此对于增强身体免癫痫病医院治疗方法疫力和抵抗力有一定的效果。

　　中富含、多种维生素和各类矿物质等微量元素，因此可以为身体提供一些必需的营养物质，对于强身健体等有一定的作用效果。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

　　1、对过敏的人群忌食。

　　2、糖尿病患者忌食。

　　3、小儿消化能力较弱，因此也不适合食用。

　　4、食滞胃痛、肠胃湿热的人群忌食。

　　5、体内有痰的人群忌食。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。