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牛肉土豆粥的做法,牛肉土豆粥怎么做

牛肉土豆粥中的牛肉蛋白质含量很高,氨基酸组成更适合人体需求,且含有较多的矿物质,如钙、锌、铁、硒等,尤其是铁元素含量较高,是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁,比较适合容易出现生理性贫血的宝宝,对宝宝的发育很有帮助。而土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白,土豆中还含有丰富的湖南儿童癫痫病哪所医院靠谱赖氨酸、色氨酸、铁、钾、锌等多种营养素,有利于宝宝的发育。 北京军海癫痫病医院

牛肉1厘米见方1块,土豆乒乓球大小1块,大米1把。

1、牛肉切丁,放入开水中煮到发白,捞出倒入榨汁机中,加少量水打成肉糊。

2、土豆削皮,切成宁夏看癫痫病医院哪个好小丁。

3、大米洗净,与牛肉糊一起放入锅中,煮成粥,把土豆丁放入煮至软烂,用勺子碾碎,放温即可喂食。

1、若宝宝的吞咽能力还不是很好,可以把所有材料先煮成粥,然后放入榨汁机中打成糊。

重庆的癫痫医院哪家好2、牛肉要尽量选择比较嫩的地方,里脊肉以及颈背部这一块的肉都是娇嫩的,可以多选这两个部位。

3、牛肉土豆粥中的牛肉肌肉纤维比较粗糙且不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,不宜让宝宝多吃,以免造成宝宝腹胀、不消化。

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