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夏季怀孕注意事项,夏天怀孕要注意什么,夏天怀孕的注意事项

夏天食物丰富,对营养有利,但是由于天气炎热,出汗多,人们大多喜欢吃冷饮,凉的瓜果蔬菜,如果这些食物不洗干净,或是已经变质,容易增加肠胃道感染性疾病的发生率,轻者腹泻呕吐,重者发生高热,脱水及电解质紊乱,需要采用抗菌素等药物进行治疗,而孕期用药不慎会对胎儿产生不良影响,因此在夏季怀孕的时怎样预防儿童癫痫病的发生候,尤其要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗干净,不要吃变质的食物。 北京军海癫痫病医院

夏天天气炎热,孕妇的食欲下降,消化功能也差,饮食上要注意规律,并且以温软,易于消化,清淡有营养的食物为主,多吃点新鲜的蔬菜水果,鱼虾, 鸡肉,瘦肉,豆制品,粥类,五谷杂粮和含粗江门癫痫医院怎么样纤维的蔬菜,多喝水,少吃油腻荤腥饮食,辛辣饮食,并且要注意少吃多餐。

夏天气温高,人体大量出汗,及时补充水分是很重要的,夏天孕妇代谢旺盛,所需的水分比平常要多,要随时喝水,不要等到口渴了再喝,吃饭的时候多喝汤来补充出汗丢失的盐分,夏天容易缺钾,有颠娴病不能吃什么使人感到倦怠疲乏,喝点含钾的茶水可以缓解疲劳。但喝茶的时候要注意,喝淡绿差有助于加强心肾功能,促进血液循环,助消化,预防孕期水肿,但是喝浓茶就不适宜了,浓茶含鞣酸多,不但影响铁吸收,导致孕期贫血,还会影响胎儿骨骼发育。

女性怀孕期间,代谢旺盛,郑州癫痫病专业医院排名油脂分泌多,出汗多,阴道分泌物也会增加,白带增多,因此夏季尤其要注意个人卫生清洁,保持皮肤清洁,预防痱子,毛囊炎。

孕妇出汗多,衣服要勤换洗,以防暑湿侵袭导致疾病;经常清洗外阴,勤换内裤,预防外阴疖肿,阴道炎发生。

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