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哪8种人不宜艾灸,艾灸一天中最佳时间

1、准备要去艾灸之前,要先保证身体上面没有破损伤口,艾灸的时候是通过艾柱的热气刺激体表从而起到一个活血通络、行气、散寒的功效。 北京军海癫痫病医院

1、在饥饿状态,身体能量少、血糖降低,此时做艾灸会促进血液运行,加快血糖消耗,容易导致低血糖、头晕眼花等情况;

2、吃太饱的长沙癫痫病中医医院情况下也不宜进行艾灸,会容易反胃和影响食物的消化吸收。

最好等饭后1-2小时再艾灸,因为艾灸一般需要躺下,躺下之后不利于消化,可能会导致胃部不适。

艾灸是用温热的艾柱进行身体调理,去做艾灸的时候最好是心情平复、稳定,也就是用点燃的艾柱在得了癫痫病还能不能吃海鲜身体表面进行温热灸,艾灸过程中要避免烫伤,需要被灸者的配合。

人在醉酒或者情绪不稳定的时候,容易挣扎乱动,也无法沟通、交流,这时候进行艾灸可能会导致烫伤,艾灸的效果也大打折扣了。

艾灸是利用中医养生疗法进行的一项养生活动,进行艾灸有温经陕西看癫痫病到哪里散寒、活血通络作用,在艾灸的过程中身体会发热、出汗,体内会流失一些水分,也容易有口渴的感觉,大汗淋漓者进行艾灸很容易导致身体缺水、口干舌燥。

可以休息30分钟到一小时后,待身体恢复平静,将身上的汗液擦干,多补充一些水分再来进行艾灸。

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