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叶酸片一天什么时候吃最好-叶酸片一天吃最好时间介绍

从叶酸片的代谢吸收来讲,一天什么时候吃叶酸都可以,建议最好晚饭一小时后服用,叶酸属于水溶性维生素,主要在十二指肠和空肠上段吸收,空腹服用效果最好。 北京军海癫痫病医院

由于叶酸对胃肠道有一定的刺激,胃肠功能不好的女性服用后容易引起恶心、呕吐,建议在早饭后或晚饭后一小时服用最好。

考虑到工作、外出等原因,建议最好在晚饭后服用,以免早上过于匆忙忘记服药,每天固定时间服药可以确保血液中的药物浓度保持稳定。

服用开始时间最好从备孕前三个月开始,体内叶酸缺乏补充到正常水平,大约需要1-2个月的时间,如果怀孕后开始补充,就有可能弱化叶酸片预防胎儿神经管畸形的作用。

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