胆固醇高不能吃哪些食物-胆固醇高哪些食物不能吃

对于胆固醇高人们应该避免食用一些食物，那么胆固醇高不能吃哪些食物呢？很多的用户都不知道，那么接下来小编就为大家具体的介绍一下，不知道的小伙伴就一起来看一下吧。 北京军海癫痫病医院

胆固醇高应避免食用以下食物:

一、胆固醇高不能食用含有过高油脂的食物，如肥肉、油炸食品以及动物的肝脏，这些食物里面含有过量的甘油三酯以及胆固醇，人体中的胆固醇过高会引起动脉粥样硬化阻塞心脑血管，最终导致心梗或者脑梗严重危及生命。

二、胆固癫痫病发作的症状都有哪些阿醇高应避免食用含糖量过高的食物，如糖果、甜点，人体中的胆固醇合成有糖分的参与，糖分在体内经过特殊酶的作用下会合成胆固醇，摄入过量的糖分会增加体内胆固醇的储量，为高血脂、糖尿病患者埋下隐患。胆固醇过高可以多吃新鲜蔬果等富含植物纤维的食物，不仅不会升高胆固醇，还能一定程度上促进胆固醇的代谢，对于糖尿病、高血脂患者也能起到有效帮助。