怎样预防肩胛背神经卡压症，肩胛背神经卡压症的护理精品文章疾病库

导读：本文向您详细介绍肩胛背神经卡压症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及肩胛背神经卡压症应该如何护理，肩胛背神经卡压症常见的护理办法有哪些等方面内容。北京军海癫痫病医院

一、预防

本病是由于外伤直接作用造成，如摔伤、坠落、乘车时紧急刹车直接引起。故注意生活习惯，高危工作者，如建筑工人、采矿工人、师机容易造成损伤，在工作过程中应注意保护自己。遇事注意冷静，避免情绪激动产生冲突导致本病。其次早期发现、早期诊断、早期治疗对预防本病也具有重要意义。

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肩胛背神经卡压症常见护理方法：

一、护理

1、调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

2、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

3、保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。

4、避免寒冷刺激，注意保暖。

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