奶油卷心菜在哪里-华医健康养生网

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它味道清新醇厚，含有蛋白质、维生素和膳食纤维等营养成分。它能补虚益肺、益胃、生津润肠，尤其具有和胃降逆的作用，尤其适用于早孕妇女。这道菜是江浙两省的家常菜之一。奶油卷心菜的家庭做法:配料:500克白菜、半个洋葱、100克里脊肉、三片生姜、一勺精盐和白糖、一勺色拉油、两勺淡炼乳、一勺面粉、一勺炼乳和四勺水。1.白菜洗净切丝，洋葱切丝，里脊肉切片；2.将卷心菜与生姜、盐、糖和水混合，在10分钟的高温后取出，留下汁液并沥干卷心菜；3.将色拉油和炼乳加热2分钟后，加入洋葱，加热2分钟，然后加入面粉、炼乳、两汤匙水和卷心菜汤，搅拌均匀。

最后，加入卷心菜和肉片，加热5分钟。练习2:配料:300克干净卷心菜，100克鲜奶，300克清汤，适量淀粉，花生油，葱花，料酒，精盐和芝麻油。1.将卷心菜头用刀切成长条，在鲜奶中加入适量淀粉制成汁液；2.将锅放在火上，加水煮沸，煮卷心菜，取出，用水冷却，沥干水分，用手拉直，放入平板中；3.把锅放在火上，加入50克花生油加热，加入葱花，煮料酒，加入清汤，加入精盐，煮沸，加入卷心菜条。当汤变稠时，加入味精，用鲜奶油增稠，倒入芝麻油，放在盘子里。奶油白菜的营养分析奶油白菜之所以受到人们的喜爱，不仅因为它的独特风味，还因为它丰富的营养价值和食疗价值。

当人们吃这道菜时，他们不仅能享受美味，还能满足味蕾和温暖我们的胃。奶油白菜富含多种营养元素，如蛋白质、维生素、膳食纤维等。此外，经常食用奶油白菜还可以补虚、益肺和胃、生津润肠，尤其是和胃，减少不良反应。保健网提醒您，白菜作为当今餐桌上的必备食品之一，具有预防和治疗便秘、预防痔疮和结肠癌的功效。对于习惯吃肉的朋友来说，多吃白菜是改善口味的最佳选择。

此外，虽然甜食不应该吃得太多，但奶油卷心菜的营养价值是如此之高。

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