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发布时间:2022-06-09 19:24:05
每日一剂,分次服用。 我们日常吃的大米其实是十分养胃的,孙思邈在《千金方》里就说它能够养胃气、长郑州比较好癫痫病医院肌肉,所以脾胃虚弱的人多喝些大米粥,可以很好的滋补脾胃。 再加上健脾化湿的白扁豆,就是一道健脾养胃、清暑止泻的营养粥膳,夏秋季可当早晚餐食用。 对食少呕吐、慢性腹泻、暑湿痢疾、妇女白带和夏天出现的烦渴,有着很好的食疗效果。 一般人也可当做夏季的日常保健粥食用。 2、 绿豆扁豆饮:清热解毒,健脾化湿白扁豆30克,绿豆50克,将二者洗净放入砂锅,加适量水汤,到豆子都熟烂为好,然后滤渣取汁备用。 每日一剂,空腹时可以随意饮用。 这是出自《寿世青编》的绿豆扁豆饮。 脾湿我们知道了是怎么回事,那么这个湿一遇到热就变成了"湿热”,"湿”与"热”纠缠在一起,也是很麻烦的。 比如说,夏天天气热湿重,我们身体里感受的湿气若一直不退,就会郁而化热,就像身体里正在遭遇桑拿天一样,所以会出现胸痞,就是胸中满塞发闷,或出现口苦、湿疹、小便赤短、女性白带浑浊粘稠等。 中医认为,阴虚易生湿热,所以阳热体质的人也容易使湿"从阳化热”。 比如吃的过油腻的人爱上火,上火也表现为阴虚,这样的人也容易出现湿热,食欲下降,发热头痛。 这个方子,除了用于以上症状,主要还适用于脾失健运、湿热内盛出现的脘腹胀满,霍乱吐泻,或食物中毒等。 也可针对急性肠炎、酒精中毒等,当然也可以当做夏日里的日常保健来饮用。 本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。 |