节气养生小年为什么要大扫除-华医健康养生网

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那么小年为什么要大扫除呢？小年大扫除的历史很久远，下面小编为您介绍。

小年为什么要大扫除？小年这一天，家家要"送灶王爷上西天”，俗称"辞灶”。

按照传统的习俗，在小年这一天要"扫尘”，也就是家家户户都会对自己的家中各个角落进行彻底的清扫，为的就是除旧迎新。

扫帚将墙壁上下扫干净、擦洗桌椅、冲洗地面……各家各户都要不留死角地彻底清扫，做到窗明几净。

小年的大扫除也叫"掸尘”。

小年这一天家家户户黎明即起，扫房擦窗，清洗衣物，刷洗锅瓢，实施干净彻底的卫生大扫除。

小年的前几天，家家打扫房屋，意为不让灶王爷把土带走。

据《拾遗记》记载此俗可追溯到三千多年前，当时它是汉朝先民驱疫鬼，祈安康的宗教仪式。

后"尘”与"陈”谐音，故扫尘也就是把陈旧的东西一扫而光，这既指庭院内的陈年积垢，也指旧岁中遇到的不快。

在打扫卫生的民俗中，还有腊月二十七"洗福禄”。

传统民俗中在这两天要集中地洗澡、洗衣，除去一年的晦气，准备迎接来年的新春。

过新年，大扫除是一项大过程，要把屋子里所有的角角落落都清理干净，可不是一天两天的事情。

借着春节的喜气，遵循"房顶-墙面-地面”由高处向低处打扫的原则和"先整理后清扫”的原则，把家里平时很少打扫的地方清理干净，用清新的环境和喜悦的心情迎接新年到来。

小年大扫除把握整理原则究竟年终大扫除有哪些撇步，只要把握三大原则，并善用手边天然的清洁小物，就可以让你简单大扫除。

1、准备工作：将物品分类清楚。

一开始必须多准备几个空箱子，把平常乱堆乱放等多余物品整理出来，并依序如旧衣物、旧书、杂物、3C用品等分类；同时也可以把常用到的、偶尔用到、或根本用不到的东西分类清楚，届时再考虑丢弃或归位的时后，会有很大的帮助。

2、由内而外，从上到下。

必须把握从内而外，从上到下的原则，先从房间、客厅整理出来，最后再把最乱的阳台、厕所收拾乾净，免得先把厕所扫好，最后弄乱必须得重复清理。

3、抓住清洁诀窍，善用手边的环保素材。

在日常生活中，有不少随手可得的清洁用品，如小苏打粉、醋及柠檬、肥皂等传统的天然好物。

擦拭不同污垢需要"对症下吉林癫痫病哪家医院比较好药”擦家具、电器——棉抹布好抹布应该具备柔软、吸水、清洁力强、不掉屑的特点，棉布或无纺布比较适合。

大扫除时应该勤洗抹布，保证其表面没有黏湿感以及不清洁的痕迹；抹布尽量选择浅色的，利于查看是否干净，尤其是厨房使用的抹布。

洗餐具——海绵如果用钢丝球等清洗餐具、厨具等，会造成划痕，容易有细菌残留，细菌量甚至会比纸币高出118倍。

因此，在清洁餐厨具时不能只考虑洗净力。

海绵柔软、吸水性好，适合做洗碗布，不易刮伤餐具，但在使用前，应将海绵在消毒水中浸泡，或用微波炉消毒1~2分钟，每次使用后最好洗净并风干。

需要提醒的是，切忌使用海绵当擦灰抹布。

由于海绵空隙较多，容易藏匿病菌。

除油污——钢丝球在所有的清扫工具中，钢丝球的去污能力最强，再脏的油污都能轻松搞定。

但要注意的是，很多钢丝球是用工业废钢制成的，使用前最好放在沸水中煮一下，以便除掉其表面的工业油脂和碎屑。

此外，钢丝球容易划伤手指，需戴手套使用。

擦浴室墙壁——牙刷浴室湿气重，墙砖之间的缝隙处容易滋生霉菌，因此，除了用棉抹布大面积擦拭瓷砖外，用牙刷刷洗缝隙比用大刷子更有效。

华医健康养生网提醒，大扫除是节前一件重要的事项，不能因为自己的稍不注意惹来意外之伤。

做任何家务都应做到劳逸结合，每隔二三十分钟休息三到五分钟，可以缓解身体劳累等不适。

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