您的当前位置:主页 > 养生资讯 > 正文

冬季养生寒冬贪暖 带来健康危机-华医健康养生网

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-05-21
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

冬季保暖可以防止血管受冷收缩、血压升高,加重心脏负担,并对预防呼吸道感染有利。

入冬以来,点击率最高的字莫过于“暖”,天寒地冻,暖和过冬自然是百姓最大的心愿,冬季自然需要温暖,可过度贪暖有时也会带来健康问题。

过分燥热易致“内火上升”进入供暖期后,很多人都习惯紧闭门窗,以免影响室内治疗原发性癫痫正规医院热度。

这样容易造成空气不流通,室内燥热难当,会导致人出现头晕胸闷、皮肤瘙痒等症状。

医生指出,燥热的空气环境不但易于细菌、病毒的孳生和传播,对于本身就有哮喘、气管炎和心脑血管病史的人来说,危险更大。

专家表示,人体适宜的湿度环境是45%~65%,而冬天供暖期间的室内湿度一般只有15%。郑州哪里医院看癫痫病p>

空气湿度过低,不但让人体感觉不适,也极易诱发各种疾病,存在极大健康隐患。

所以,应注意及时补充人体水分,多喝水,少吃热性、辛辣食物,适量食用养阴润肺的食物和水果,对身体进行调节,提高机体抗病能力。

“不当取暖”导致病因睡觉怕凉,用电热毯;外出应酬,白酒当暖身的好东西;为了让自己不被寒冷“包围”羊癫疯是会遗传的?,大家各种取暖的方法都被使用上了。

医生介绍,不当的取暖方法,有时带来的恰恰是致病诱困。

比如很多人在冬季将头蒙在被子里睡觉,一则被子太厚会压迫身体,不能使身体在睡觉时彻底放松,同时太厚的被子也会压迫心脏等脏器,影响健康;如果蒙头大睡,会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加,影响正常的呼吸甚至造成窒息。

婴幼儿癫痫病有哪些表现?

同样,老年人各脏器功能衰退,免疫功能低下,最好合理地锻炼身体,使机体能适应天气冷热变化,注意饮食清洁和多饮水,以利痰液稀释排出,积极治疗呼吸道疾病。

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。

关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

中医食疗养生网(jkcp.rpwwu.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。