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豆浆机版黑豆奶及破壁机版黑豆奶的做法-华医健康养生网

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-05-21
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

黑豆奶可补钙、强身健体。

本文华医健康养生网带来豆浆机版黑豆奶及破壁机版黑豆奶的做法。

一、豆浆机版黑豆奶的做法。

炒鸡好喝的一份豆奶。

推荐1)准备好用料。

黑豆一小量碗、黑芝麻少许、牛奶3袋、红枣8个。

2)将黑吉林癫痫病比较好的医院是哪家豆提前浸泡一晚。

洗净。

倒入豆浆机里。

少许,铺平豆浆机底部即可。

3)洗少许黑芝麻,倒入豆浆机里。

将红枣洗净,去核,倒入豆浆机里。

4)将牛奶倒入豆浆机里。

盖好盖子。

选择磨豆浆。

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5)一碗浓香的黑豆奶就出世了哈。

小贴士1.豆子要少加。

否则会非常干的。

2.红枣根据个人口味加。

喜欢甜点多加。

加了红枣,则无需添加糖,红枣的甜味已经够了。

而且较不易胖。

3.用牛奶做比纯水做的,更香浓。患上了癫痫病对寿命是否影响>

4.喜欢的朋友,还可以加些花生。

5.不要加核桃,因为加热核桃不好。

二、破壁机版黑豆奶的做法。

1)准备好用料。

黑豆40g、花生25g、黑芝麻(熟)10g、清水900ml。

2)黑豆洗净,花生不需要剥皮,再准备点黑芝麻。

3全国治疗小儿癫痫好医院是哪家?)倒入破壁机里,加900毫升清水。

4)开启五谷豆浆模式30分钟。

5)得到一杯补钙、强身健体的黑豆奶,做给孩子喝的不二选择哦。

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