豆浆机版黑豆奶及破壁机版黑豆奶的做法-华医健康养生网

北京军海癫痫病医院

本文华医健康养生网带来豆浆机版黑豆奶及破壁机版黑豆奶的做法。

一、豆浆机版黑豆奶的做法。

炒鸡好喝的一份豆奶。

推荐1）准备好用料。

黑豆一小量碗、黑芝麻少许、牛奶3袋、红枣8个。

2）将黑豆提前浸泡一晚。

洗净。

倒入豆浆机里。

少许，铺平豆浆机底部即可。

3）洗少许黑芝麻，倒入豆浆机里。

将红枣洗净，去核，倒入豆浆机里。

4）将牛奶倒入豆浆机里。

盖好盖子。

选择磨豆浆。

5）一碗浓香的黑豆奶就出世了哈。

小贴士1.豆子要少加。

否则会非常干的。

2.红枣根据个人口味加。

喜欢甜点多加。

加了红枣，则无需添加糖，红枣的甜味已经够了。

而且较不易胖。

3.用牛奶做比纯水做的，更香浓。患上了癫痫病对寿命是否影响>

4.喜欢的朋友，还可以加些花生。

5.不要加核桃，因为加热核桃不好。

二、破壁机版黑豆奶的做法。

1）准备好用料。

黑豆40g、花生25g、黑芝麻（熟）10g、清水900ml。

2）黑豆洗净，花生不需要剥皮，再准备点黑芝麻。

3）倒入破壁机里，加900毫升清水。

4）开启五谷豆浆模式30分钟。

5）得到一杯补钙、强身健体的黑豆奶，做给孩子喝的不二选择哦。

本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章，未经许可，不得转载。