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右手随着左膝的弯曲自由摆动。3.左手随着右膝的弯曲自由摆动。萨尔萨舞步:1。站着，双腿与肩同宽，左腿在后面，重心在后面，右腿在前面。2.将重心移到你的右脚，左脚抬起到右脚。然后换腿重复。

3.手臂随着移动的脚自然摆动。重复八次。桑巴舞步:1。站立，保持你的左脚轻微弯曲，保持不动，将你的右脚趾指向右边，臀部向左。同时，弯曲你的右手并举起它。2.改变立场。<儿童癫痫病的起因/p>

这个舞步的频率是右、右、左、右，然后是左、左、右、左。酷比亚舞步:1。把你的腿和肩膀一样宽，把你的右腿放在前面，集中在你的左腿上，触摸你的右脚，把你的左手向前摆动，用你的前脚摆动你的臀部。2.重复8次，然后换边。

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