您的当前位置:主页 > 日常养生 > 正文

家庭版吮指麻辣虾的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

对虾(500克)、姜丝(适量)、干辣椒(适量)、花椒(适量)、料酒(100毫升)、生抽(适量)、白糖(4勺)

做法步骤:

1、虾剪须洗净挑去虾线,大虾后背剖开方便进味儿。

2、姜切丝。

山东癫痫病专业医院3、干辣椒掰成段。

4、油多一些放花椒煸出香味,下姜丝翻炒,接着放干辣椒炒香,火别太大小心辣椒炒糊,放虾到锅里翻炒至虾变红,我这个阿根廷虾本身就是红壳,建议用普通海虾,皮皮虾或螃蟹会更好吃,虾变色后放入料酒,生抽,白糖和盐,加一点水没过虾即可,大火收汁。

5、一定要留一些汁水别全熬干,出锅,虾剥出可以沾汁吃,吮指回味,保证你停不了嘴。

对虾的热量(太原市治疗癫痫病比较好的医院哪里找卡路里)93千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与燕麦搭配;

姜丝的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、慈姑、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含陕西哪家医院诒癫痫病好锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与北极虾、明虾、羊肉搭配;与猪肝、南瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆癫痫病的比较好治疗中医院是固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

中医食疗养生网(jkcp.rpwwu.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。