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柠檬可乐鸡翅的做法文字

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

鸡翅(8块)、可乐(半瓶)、姜(几片)、蒜头(5个)、葱白(几段)、酱油(3勺)、盐(2勺)、柠檬(一个)

做法步骤:

1、鸡翅洗净,开水去血水。
2、姜切丝,蒜头,葱白一起热油爆香。
3、放入鸡翅一起略煎一下。
4、倒入洛阳专业的癫痫病医院可乐半瓶,加酱油,主要是为了上色,盐,煮到收汁,加入柠檬片,淋上柠檬汁。
5、鸡翅装盘,撒上香菜末,淋上汤汁。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量(卡路里)41千郑州治疗癫痫病正规医院卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、芥菜、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

蒜头的热量(卡路里)149千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪最好的治疗癫痫的方法是什么酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与醋、生菜、粳米搭配;与草菇、鸡翅、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

葱白的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;长春癫痫比较好的医院在哪不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与鸡肉、羊排、三文鱼搭配;与山楂干、橘子、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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