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怎样做好吃的全家福

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

猪骨(适量)、腌咸鸡(适量)、海参鱼肚(适量)、花菇(适量)、鱿鱼干(适量)、鲜鲍鱼(适量)、鲜扇石家庄癫痫病医院?贝粒(适量)、鲜虾(适量)、潮州牛肉丸(适量)、熟五花肉片(适量)

辅料:

鲜冬笋片(适量)、洗净竹荪(适量)、青蒜(适量)、胡萝卜片(适量)

北京看癫痫专业的医院trong>做法步骤:

1、猪骨、腌咸鸡、五花肉、花菇加姜炖成浓汤。

2、将猪骨、咸鸡取出不用,把海参、鱼肚、鱼条、虾、鱿鱼、鲍鱼、扇贝、蛏子、潮州牛肉丸、熟五花肉片、花菇在一大砂锅中新癫痫病药好排列成放射状菊花形。

3、最后放入竹荪、冬笋片、菱形青蒜及胡萝卜片。

4、将滚沸的浓汤加入后温火慢煲,出锅前加入盐、白胡椒粉即可。

花菇的热量(卡路癫痫病的危害是什么里)19千卡;

鲜虾的热量(卡路里)93千卡;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与燕麦片、韭菜、丝瓜搭配;与苦瓜、芹菜、荷兰豆相克,同食可能会引起不适;

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