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最正宗德式香肠的步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

德式香肠(两根)、洋葱(半个)、生菜(几片)、白胡椒(少许)、食用油(少许)

做法步骤:患上癫痫病的原因trong>

1、德式香肠切片,洋葱切段,生菜两片洗干净。

2、平底锅预热放入少许油,带油热后放入德式香肠,煎至微黄。

3、放入洋葱翻炒,加少许白胡椒。

4、出锅装盘,生菜铺盘底装饰。去西餐厅儿甘肃那个医院癫痫比较好子必点的小食,自己做起来也简单方便,最重要是儿子很喜欢吃。

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与猪骨、小米、大蒜搭配;与黄豆、河虾、小龙羊癫疯病引起原因虾相克,同食可能会引起不适;

生菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与豆腐、鸡蛋、海带搭配;与积雪草、蜂蜜、峰蜜相克,同食可能会引起不适;

癜痫病能拿到残疾证吗rong>白胡椒的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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