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发布时间：2022-06-10 07:11:20
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当位置：新闻专题专栏清新福建旅游常识北京军海癫痫病医院 "都知道，出去玩得正规旅行社，是旅行社的宣传都差不多，应该怎么辨别？”市民李大爷在课堂上发问。 "一正规的旅行社应当持有的证件括旅游行政管理部门颁发的《旅行社经营许可证》、《旅行社保证金缴纳证书》以及痫病病的治疗工商行政管理部门颁发的《营业执照》，您作为游客，应该大大方方旅行社出示这些证件，这样才能放心出游。”讲台上的旅游专耐心答道。 "目前正值冬季，中老年游客不清楚冬季出游适合去哪儿，冬季选择适合自身的休闲度假方式，才能既安全又身心愉悦。”市旅游委关负责人表示，除了选择旅行社之外，讲堂上还以温泉旅游、冬季旅游为例向中老年朋友普及旅游常识，讲解目前国外养生旅游动态，为中老年游客冬季出游出谋划策。 据了解，社区旅游大讲堂是"旅游进社区‘十个一’”活动的一部分，邀请和组织旅游、休闲等领域的国内一流专家，让社区居民学习专家带来的细致、贴近的旅游专业知识。据悉，春节前还将在管庄社区、劲松社区、大望路社区等北京众多社区开展以冬季旅游为主题的系列讲座，为北京冬季旅游升温。 1、务必选择正规旅行社。一家正规的旅行社应当持有的证件包括：旅游行政管理部门颁发的《旅行社经营许可证》、《旅行社质量保证金缴纳证书》以及工商行政管理部门颁发的《营业执照》。参加出境旅游的游客，还应注意旅行社是否具备出境旅游经营资格。 2、在选好旅行社之后，旅游者还应该和旅行社签订旅游协议，明确双方的权利和义务。旅游协议的内容一般包括：旅游行程线路、乘坐何种交通工具、住宿用餐标准、游览景点说明等多个条款。 4、旅游者应要求旅行社为办理旅游保险。在旅游过程中还应注意，问题出现以后，注意保存证据，回来后用于。如出现"甩团”等问题，可及时找当地旅游行政部门帮助解决。旅游有效期为3个月。 1、老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。在长时间步行游览时应坐下小憩。学安排活动，防止过度疲劳。马不停蹄地连续观赏，极易老年人过度劳累。如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应及时休息，不可勉强坚持。患有心血管病的老年人，更要加强自我监护。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。 2、重视卫生，严防"病口入”。对各地的味小吃、名优土特产食品应以品尝为主，一次吃得太多，更不能暴饮暴食，引起消化不良等。老年人胃肠功能减弱，水土不服容易引起消化功能紊乱，所以应以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果，少食油腻和辛辣生冷食物，最好少饮或不饮酒。 3、注意防寒保暖，适时增减衣服。冬季里，昼夜温差悬殊，干燥。老年人由于适应性差，容易引起感冒等呼吸道传染病。因，应备齐衣物用品和药品。每到一地，要根据变化，随时增添衣服，使身体常保持温热感，以避免外感风邪，诱发。老人体温调节功能较差，易受凉感冒，所以衣服要带得够，以便随时增减。(记者 杨汛) |