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发布时间:2022-06-10 04:33:17
【www.yangshengzhongguo.com--饮食文化】北京军海癫痫病医院 今天上的西餐是Garlic Basil Chicken with Tomato Butter Sauce 转来哒 戳这里看原文 Garlic Basil Chicken with Tomato Butter Sauce - Pinch of Yum
Ingredients
· 1 lb. boneless skinless chicken breasts · salt and pepper · ¼ cup olive oil · 5-6 roma tomatoes, diced · 3 cloves garlic, minced · one handful fresh basil, loosely packed, cut into ribbons · ¼ cup LAND O LAKES® European Style Super Premium Salted Bu癫痫病小发作时要用药吗tter · 8 ounces pasta, like spaghetti, linguine, or bucatini
原料
· 500克去皮鸡胸肉 · 盐和胡椒 · 60毫升(大概1/4杯,或者4汤匙)橄榄油 · 5-6个西红柿,切成小块 · 3瓣蒜切碎 · 一小把罗勒叶,切成条 · 60毫升(大概1/4杯,或者4汤匙)黄油(原文就是LAND O LAKES牌子黄油的软广。。其实用什么黄油都好哒) · 225克意大利面(种类随自己喜欢啦)
Instructions 做法(站长自己翻译的,大致意译的啊~): 1. 把鸡肉包起来,用肉锤打松,至厚度一致,大约最厚的地方为2-3厘米(这样更好熟,也更入味)。 2. 准备好西红柿,蒜泥,和罗勒叶。按意大利面包装的推荐烹饪时间煮熟意大利面。 3. 在平底锅里热橄榄油,直到滴一滴水进去会滋滋响。放入鸡胸肉片,两面煎到表面变成金黄(棕色?总是就是鸡肉熟了的颜色。。。)。把煎熟的鸡肉取出。
4. 等到油温略低下来,加入西红柿,加热。把西红柿翻炒到西红柿酱的程度,加黄油和蒜泥,搅拌至入味。再把鸡肉放回锅里,让它尽情的在酱里翻滚入味吧~ 5. 出菜之前,放入罗勒叶。把鸡肉和酱放在意大利面上,怎么漂亮怎么来,可以吃或者拍照发朋友圈了!
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