三七花泡水喝有什么功效和作用，能延缓衰老还能安神助眠 —

三七大家应该都不陌生，除了它的根能入药之外，花也可以入药，将三七花直接浸泡在水中，人们喝了之后也有很好的保健作用，可以提高免疫力，延缓衰老，降压降脂，安神促睡眠等，详细看看三七花泡水喝有什么功效和作用。北京军海癫痫病医院

三七花泡水喝有强心、镇静、安神的作用，能促进全身的血液循环，改善脑部的供血状况，可以缓解因神经衰弱或疲劳所致失眠问题。三七花中含有天然多糖和一些皂苷，能加速人体的乳糖代谢，饮用三七花水可以有效的消除疲劳症状。

2、延缓衰老

要说三七花泡水喝有什么功效和作用，我最喜欢的是它有延缓衰老、美容养颜的功效，可以补充丰富的氨基酸、维生素、天然多糖和一些三七皂苷，能清除我们体内的自由基，能加速细胞的生成和代谢，是皮肤变得光滑、柔嫩。

3、降压降脂

三七花中有一红活血物质，我们应用儿童癫痫病是怎样引起三七花水后可以帮助降低血液中胆固醇的含量，降低血液的粘稠度，能有效缓解高血压、高血脂等问题，很适合中老年人饮用，能预防心脑血管疾病。

4、提高免疫力

经常喝三七花水可以促进我们体内免疫球蛋白的再生，帮助我们调节人体的免疫功能，提高我们的抗病能力，减少细菌和病毒对人体的侵害。

5、防治贫血

饮用三七花水可以提高我们体内血红细胞的数量，因为它含有的三七皂苷可以提高靶细胞的数量，那自然而然血液含量就增加了，有贫血症状的人们可以进场用三七花泡水喝。