您的当前位置:主页 > 健康同行 > 正文

2011年最新夏日凉菜推荐 养生食谱

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

  夏日来了!相信凉菜是多朋友喜欢吃的吧!2011凉菜有哪些最新的,好吃的凉菜呢?小编今天就给大家推荐2011凉菜给大家吧!还有2011凉菜的具体做法哦!

  (1)凉拌西瓜皮

  凉拌西瓜皮

<河南什么医院治癫痫病好strong>  原料:

  西瓜皮、芫荽、红甜椒、柠檬、生抽、盐、糖、香醋、老干妈油辣子、蒜蓉、香油、花椒油。

  做法:

  1、选厚批西瓜皮洗净,去掉大部分红瓤、绿皮,切成薄片;

  2、生抽绥化治疗癫痫病较好的医院、盐、糖、香醋、老干妈油辣子、蒜蓉、香油、花椒油适量调成味汁,并加入少许柠檬汁;

  3、将切好的西瓜皮丝和红甜椒丝、芫荽盛入容器;

  4、最后加入调好的味汁拌匀,冰箱腌制10分钟左右后即可食用

  贴心提示:

 在郑州哪家医院治疗癫痫效果好 1、易选用较厚的西瓜皮,去皮的时候小心操作,注意安全;

  2、加入柠檬汁能增加少许柠檬香气,没有即可;

  3、柠檬、香醋都有酸味,请酌量使用,以免过酸;

  4、调味汁根据各家口味自行调整,调好后可以先试尝味道,酌情增减;

  5、可将香油烧热北京治癫痫重点医院后浇入蒜蓉上,可有效减少蒜蓉的呛味;

  6、凉拌菜最好现拌现吃,不要摆放过夜

  (2)五彩山药

  原料:

  山药、胡萝卜、豌豆、玉米粒、红甜椒、葱蒜末。

关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

中医食疗养生网(jkcp.rpwwu.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。