您的当前位置:主页 > 养生知识 > 正文

补肾的原则及食疗秘方 药膳食疗

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

本文导读:补肾,如何补肾呢?补肾的原则是什么呢?补肾的食疗方法有哪些呢?下面就来了解一下。

(1) 事前 适时补原则:肾是男人的 精 之源。所以,在平日里,男人一定要注重对肾的调养,补肾生精,让肾中精气,精源旺盛,以备 适时之需 。

(2) 事中 力量足原则:在精源充足的前提下,再适当辅以壮阳生力的药物,从而保证男人在关键时刻,力量充足。

(3) 事后 重恢复原则:在消耗大量的体力与精治疗癫痫症状的药物气以后,男人一定要及时补肾,让肾中的精气与元气得以及时的修复与补充,以备后用,从而避免 饮鸩止渴 、 油尽灯枯 的误区。

补肾食疗方

母鸡炖牛尾

[原料]牛尾500克,母鸡肉300克,鸡汤1000毫升,葱、姜、料酒、花椒、猪油、盐、味精适量。[功效]补肝肾,强筋骨,填精血。

[应用]适用于肾阳虚损、肝血不足所致的体弱无力、腰膝酸软、筋骨虚弱、阳虚早泄及老年腰膝酸痛、头晕基因疾病引起的癫痫能治好吗目眩等。

[按语]牛尾为牛肉中之佳品,牛尾中所含牛筋较为丰实,故有较好的补肝肾、强筋骨作用。本药膳以牛尾配母鸡,加强了补虚益气之功。

五元补鸡

[原料]母鸡1只,桂圆肉30克,荔枝肉30克,黑枣30克,莲子肉30克,枸杞子30克,冰糖30克,料酒、精盐、葱、姜等调料适量。

[功效]益气补血,养阴填精。

[应用]适用于气血虚弱、病后体虚等。健康人食后湖北儿童医院治癫痫怎么样能增加营养,增进食欲,强壮身体。

[按语]本菜色泽淡红,咸甜适口,肉嫩味鲜,营养丰富,为滋补佳肴。《随息居饮食谱》: 鸡肉补虚,暖胃,强筋骨,续绝伤,活血调经,托痈疽,止崩带,小便频数,主娩后羸 。桂圆肉补气血,益心脾,安神;荔枝肉益血,生津,理气;黑枣益气,健脾,和胃;莲子养心,补脾,益肾;枸杞子补益肝肾。上述各味共煮,成五元补鸡,具有补五脏、益气血功能,为滋补强身佳肴。

芪杞鲫鱼汤

[原荆州哪家医院治癫痫病比较好料]鲫鱼1条,黄芪30克,枸杞子30克,香菇20克,冬笋20克,葱、姜、料酒、精盐、味精等调料适量。

[按语]鲫鱼汤是家常菜肴,不但味鲜美,营养丰富,且有补益保健作用。如《医林纂要》记载:鲫鱼性和缓,能行水而不燥,能补脾而不濡,所以可贵耳。主要用于利水、治水肿;加黄芪具有补气升阳、利水退肿;配上滋补肝肾的枸杞子。功能补气升阳,滋补肝肾,健脾利水。

(责任编辑:王清惠)

关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

中医食疗养生网(jkcp.rpwwu.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。