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发布时间：2022-06-10 07:11:02 来源:中医食疗养生网
1、将海参洗净表面泥沙，然后用剪刀沿腹部剪开。 北京军海癫痫病医院
3、然后将沙嘴剪掉，去除海参的牙齿。
4、再用清水洗净，捞出沥干水分。
5、将洗净的海参放入无油锅中煮45分钟左右，煮至海参缩小，有明显弹性时捞出。
6、将海参放到清水中继续清洗，放入盆中，用矿泉水浸泡24小时，期间换水2-3次。
7、最后将海参捞出放入包装袋中，置于冰箱冷冻保存。
