您的当前位置:主页 > 养生禁忌 > 正文

排骨汤怎么做,排骨汤的做法大全

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-12-25
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,还含有大量的骨胶原、骨粘蛋白等,其中钙、铁、磷、钾等矿物质的含量也十分丰富,因此排骨汤有较高的营养价值,经常食用还可以强筋健骨,排骨汤除了清炖外,还可以和山药、玉米、白萝卜等一起炖汤,不仅味道鲜美,还含有多种营养物质。

原料

山东哪家医院治疗癫痫病好

排骨300克,玉米一根,胡萝卜一根,葱,姜,料酒,盐。

做法

1、将排骨洗净,加料酒焯水,玉米、胡萝卜洗净切片,葱姜洗净备用;

2、将排骨、玉米、胡萝卜下锅煮,烧开后撇去浮沫,炖煮60分钟;

3、起锅调味,点少许醋,出锅即可。 北京专治癫痫病症的医院>

原料

莲藕,排骨,葱,姜,料酒,盐。

做法

1、将莲藕洗净,去皮切片;

2、排骨洗净,放入沸水锅中,焯烫出血沫,捞出冲洗干净;

3、将排骨、莲藕放入炖锅中,加适量水;

河南省郑州市癫痫病医院

4、大火烧开,放姜、料酒,转小火炖煮2个小时左右;

5、出锅时放适量盐,撒上葱末即可。

原料

猪排骨,冬瓜,葱花,姜片,花椒,盐。

做法

1、猪排骨洗净,切成小段,放盐拌匀备用;黑龙江专看癫痫病医院

2、将冬瓜刨皮,去瓤洗净,切成小块;

3、排骨放入沸水中,焯掉血水,沥水备用;

4、锅中加适量清水,放姜片、花椒煮沸,放排骨继续煮开,用小火炖;

5、放入冬瓜,中火炖20分钟,出锅撒上葱花即可。

关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

中医食疗养生网(jkcp.rpwwu.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。