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牡蛎可以多吃吗,牡蛎吃多了会怎么样

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-12-25
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材料:牡蛎250克,紫菜1片,豆腐200克,地瓜粉1大勺,姜片3片,白胡椒粉适量。

做法:

1、将牡蛎肉清洗干净,然后加一勺地瓜粉拌匀备用。

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2、豆腐洗净,切小块。

3、紫菜洗净,放入开水中煮开。

4、然后转小火,将牡蛎肉放入汤中。

5、转大火,放入豆腐块。

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6、煮熟后加入少许食盐、白胡椒粉搅匀即可。

材料:牡蛎肉250克,葱2根,姜3片,食盐、生抽、蚝油、酒、香油各适量。

做法:

1、牡蛎治疗癫痫病郑州有哪些医院?肉洗净,放入锅中汆烫一下,汤水变白后捞起,沥干水分备用。

2、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片备用。

3、锅中放少许食油,放入姜和葱白爆香。

西安癫痫专业医院 4、然后放入生蚝,翻炒均匀。

5、烹入少许水,加入少量酒、盐、生抽、蚝油炒匀。

6、最后放入葱叶段翻炒均匀即可出锅。

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